Träningsvärk!
Härligt det är ;-) Känns i rygg, armar och ben idag..
Gick ut hårt igår för att sen bara öka :) Situps, armhävningar och Wii Fit och på eftermiddagen blev det 1 km på Brunflobadet igen. Den här veckan har jag som mål att träna så mkt jag kan + att låta bli ALLT som är onödigt socker, fett osv. Inget som helst 'snask' eller annat onödigt. Ingen saft eller juice heller.. det är vatten och frukt som gäller ;-) För att se om det gör skillnad.. det borde det :-D
Imorse stod vågen på minus 16kg och det känns fint :) Mår riktigt bra!
Kommentarer
Trackback
