Kosten

Tänkte att jag ska skriva upp ungefär vad jag äter under en dag för att få lite tips och feedback, framför allt från er som redan gjort operationen!

Till frukost blir det oftast ca 1dl fil + ev lite müsli

Mellis - en banan, äts under ca en halvtimme..

Lunch - Oftast gårdagens middag..kan vara ex.
Halv potatis + en pannbiff + lite sås eller
Ett par msk ris + en halv laxfilébit + sås eller
½-1 dl pasta + ca 3 köttbullar
Oftast så sippar jag lite dryck också till fastän man inte ska, annars kan jag inte äta!

Mellis - Macka med proteinrikt pålägg, nyponsoppa eller likn.

Middag - Se lunch..

Kvällsmål - Nåt liknande mellis.. igår blev det lite grillad kyckling utan skinn..

Mellan målen ska man ju då dricka ca 1,5 liter vatten...det har jag jättesvårt för! Nu får vi ju iofs dricka vatten ur kranen igen  :)  Men det är när jag dricker vatten som magen oftast reagerar mest. Svårt att ta små klunkar och dricka sakta..
Vet att jag är dålig på att äta grönsaker också. SKA bli bättre på det!! Ska försöka få fram massa nya roliga recept som jag kan pröva.... tips??

Jag vet att flera av de som opererades ungefär samtidigt som mig äter passerad mat, väldigt lättsmält och även barnmatsburkar.. och ändå har jätteproblem med magen. Medan jag kan äta i princip vad som helst utan att det gör något.. känns lite konstigt men visst är det skönt att inte vara så begränsad.

Så, hur der det ut? Tips och råd mottages tacksamt! Även recept, mellanmålsförslag osv.
Måste även ta och börja röra på mig ordentligt.. vet ju det men har varken haft ork eller tid än. Men det blir, jag lovar!  :)
Beach 2012  ;-)


Stygnen borta!

Idag har jag varit och plockat bort agrafferna! Hade gruvat mig lite men det gick ju bra  :)  Stacks lite, men helt klart uthärdligt.. Det hade läkt så fint så..hon satte på småplåster som hon sa skulle sitta kvar när man duschade osv.. Jo tjena  ;-)  Två av dem sitter i byxlinningen så jag fick lite ont för en stund sen.. då hade ju plåstren redan ramlat av! Så jag satte på Tegadermplåstren istället..lika som satt innan. De rubbar man inte i första taget  :-D

Vikten har fortfarande inte rört på sig  :-(  En hel vecka utan ett enda hekto.. störigt!! Det går väl i vågor men jag trodde faktiskt inte att det skulle stanna upp så snart! Äter jag fel? Äter lite av allt.. kanske borde ta bort ALLT fett och ALLT socker osv.. Fast det funkar ju inte i längden.. hoppas det rör på sig snart igen..

Tänkte ju lägga in bilder och visa så vackert det var med agrafferna, och nu utan  :)
(Klicka på bilderna för att förstora dem)



Tjusiga agraffer...lite blå/grön runtomkring  ;-)



Så här såg det ut under plåstret som försvann!
(Inte samma 'ingångshål' som bilden med agrafferna)

Det kommer läka och bli så fint så   :)

Frustrerande...igen.

Vikten står kvar på ca -11kg.
Antar att kroppen är lite i chock!? Sådär som den var andra veckan med flytkost...
Hoppas på det iaf för lite mer hade jag nog hoppats att jag skulle gå ner  :-P
Håller tummarna för mera ras nästa vecka  ;-)
För övrigt så kan jag äta allt jag provar..har inte haft några egentliga kramper eller 'dumping' som det heter. Men jag är samtidigt så van att magen gör uppror och lever rövare mest hela tiden så man kanske ska lära sig att lyssna ÄNNU mer!? Svårt att veta hur mycket man faktiskt kan/får äta.. men så länge jag inte mår dåligt så måste det väl vara okej!?
Längtar efter att få klunka vatten... tööörstig.

En hel vecka!

Det är helt sjukt att det har gått en hel vecka sen operationen!!
Det kändes som igår, även om jag mår liiiite bättre nu än vad jag gjorde den kvällen  ;-)
Jag ångrar mig inte en sekund utan ser enbart fördelar!
Jag kan äta helt okej, mer än jag trodde, och försöker få till nya vanor.

Vågen i morse visade minus 10,9kg.
Det är 4,1 kg sedan op.dagen. Helt okej  :)
Svårt att komma ihåg att dricka massa vatten dock..

Vägning

Det är svårt att inte väga sig varje dag, och ibland flera gånger om dagen!
Man vill ju så gärna se resultat..

Igår stod det ju -7,6kg på morgonen..
Imorse var det -9kg!
Fast jag inte var världens bästa med maten igår...

Operationsdagen!

Tänkte att jag skulle ta och berätta lite vad som hände och hur jag upplevde operationsdagen!

Måndagen med stort M - som jag längtat och väntat på den dagen.
Var inte speciellt nervös för op - mer fundersam på hur man skulle må sen, och förväntansfull över resultatet.

Sa hejdå till barnen på morgonen när J skjutsade dem till dagis.. duschade och skrubbade varje liten vrå av mig  :)  Runt 9 kom syster och hämtade mig, plockade upp mamma och momma oxå som skulle in på sjukan samtidigt. Uppe på kirurgslussen kl 10 fick jag stoppa alla tillhörigheter i en Ikea-väska, sätta på mig en tjusig rock bakochfram, dra på knästrumpor och lägga mig på mjuka sköna sängen  ;-)
Fick en slang i handen, morfintablett och sen var det bara att vänta... mamma och syster höll mig sällskap tills det var dags att rulla ner till operation.

Fick medel mot illamående oxå, men det minns jag inte när det var...

Tror klockan var ca halv 12 när jag fick vinka hejdå till mor & syster och blev nerrullad till op. Väl där fick man ligga i "väntrummet" och vänta i ca en och en halv timme till.. lagom segt! Tur att man inte var nervös! Var trött så jag låg i halvdvala..
Klockan ett var det äntligen min tur! Fick gå in i prep.rummet och sätta elektroder för ekg-mätningen, sätta på mig snygga gröna mössan och sen komma in i operationssalen!
Hopp upp på britsen och heja på alla sköterskor och läkare.  
Eftersom operationen görs i nästan stående läge så packade de fast mina ben med kuddar och platta, och sen fick jag "prov-stå" i anordningen för att de skulle se så att allt kändes bra! Kändes konstigt men bra  :)
Liggläge igen och sen kom narkosläkaren med härliga masken...tättslutande med syrgas. Tur man inte har klaustrofobi eller nåt! Sen minns jag inget mer...

Det läskiga är ju att efter att de "dragit om ledningarna" inuti så har man ju själv klivit av britsen och upp i sängen igen...minns man ju inte riktigt då..  :-o
Operationen tog ca 2 timmar och jag hade kommit upp till uppvaket vid kvart i 4. Minns att jag tittade upp vid halv5 och var vääääldigt trött.. tittade upp då och då och efter en timme var jag nog mer vaken än sovande iaf  :)  Inget illamående och ingen yrsel! Tack och lov  :)
Togs blodtryck och allt sånt hela tiden.. full koll på mig.. jag hade däremot inte så mycket koll  :-D
Fick blåsa i PEF-flaskan med jämna mellanrum för att träna lungorna.. Var SJUKT torr om läppar och i munnen.. småsippade vatten och smörjde med vaselin hela tiden.. Lite öm var man väl, men inte så ont. Däremot tröööött!

Vid halv 9 kom de från avdelningen och hämtade upp mig, rullade in på avd 213 - rum 14. Sov nog mest sen tror jag.. av och till under hela natten. Var upp och kissade vid 1 och fick också morfinspruta då.. Det sprangs i rummet mest hela tiden tyckte jag så det blev inte direkt någon sammanhängande sömn.. min rumskamrat var en tjej som gjort samma operation tidigare på dagen.

Morgonen efter mådde jag helt okej igen! Hyfsat pigg, var uppe och gick en del.. Hade besök i flera omgångar. Hade en dipp mitt på dagen då jag var väldigt trött och hade ganska ont men jag sov en stund och fick Citodon så blev det bättre  :)
Fick Citodon med jämna mellanrum, i förebyggande syfte, tills jag åkte hem men sen har jag inte behövt nåt mer smärtstillande.

Tyckte att det gick oväntat bra! Visst är det klart att man mår lite halvtaskigt, har lite ont och det stramar en del i såren... men det är ju en ganska stor operation också! Det tänker inte jag på iaf när jag bara ser de 6 små hålen på min mage  :)  Häftklamrarna ska tas bort om ca 1½ vecka.. ser jag inte fram emot  ;-)



Så var det  :)  Frågor? Fråga!  :)  Kommentarer - ja tack!  :)

Äta, äta, äta

Tycker knappt man gör annat  :-D
Åt lite fil och müsli i morse, försökte mig på skorpa och mjölk till mellis men det blev bara halva... stoppade i mig lunch för en stund sedan; en köttbulle, en grillkorv, några bitar fetaost och nån matsked kinamix  :)  Mums!! Satsar på att äta mycket proteiner så man inte tappar så mycket muskelmassa.
Måste iväg och hämta ut mina proteindrycker sen oxå.. en om dagen är bra för magen  :)
Är ju en del mediciner oxå..
- Blodtrycksmedicin 2st/dag
- Kalcium 2st/dag
- B12 1st/dag
- Omeprazol 1st/dag
- Multivitamin 1st/dag
- Fragminsprutor 1/dag fram till måndag.
Blev nästan 800kr på apoteket  ;)  Men det får man väl ta bort från matkostnaden istället  :-D
Vågen stod på -7,6 kg imorse...på gång iaf.

Borta bra men hemma bäst!

Äntligen hemma  :)  Skönt att sitta hemma i egen soffa och titta på egen tv  ;)
Tagits lite blodtryck, saturation, bytt förbanden på magen osv i förmiddags.. sen fick vi äta lunch innan jag fick åka hem! Kom hem strax innan barnen och J kom..första jag fick göra var att ställa mig och knäskura golvet då katterna varit så trevliga och lämnat högar på 3 ställen.. hmpf!!
Åt världens godaste mellismacka, delikatessbröd med mosad köttbulle och fetaost  :-D  *mums* Allt tar ca 30 minuter att äta och det är svårt att vänja sig vid.. en banan tar ett helt tv-program  :-D
Behöver inget smärtstillande längre, det spänner och drar i stygnen såklart men det är ju inte så konstigt.
Försöker att ta det lugnt och bara piggna på mig så fort som möjligt  :)  Tenta om en vecka  ;)  Egentligen ska man vara sjukskriven 3 veckor, men det har jag inte riktigt tid med...
Nu får vi se hur fort/sakta/bra det går framöver  :)

Dag 2

Dag 2 efter operationen och jag måste säga att jag känner mig så nära pigg man kan förväntas vara efter en så pass stor operation! Vaknade av sköterskorna som kom inrusade och sa god morgon vid halv 8. Hade sovit nästan hela natten i sträck! Men jobbigt på morgonen när de kommer inspringande och ska dra upp gardinerna direkt och gå ronden.. jo men god morgon då  ;-)
Haft huvudvärk idag med...inget kul.. En dusch innan frukost hann jag med oxå - skönt!! Fil till frukost och nu har vi fått fisk, pressad potatis och broccoli till lunch. Rätt gott med tanke på att det var första riktiga måltiden på länge  :)  Men man är lite rädd för att äta också..att äta för mycket...att äta för fort. Men än har det gått bra! Man vänjer sig väl, och lär sig hur man fungerar..
I eftermiddag kommer kidsen hit - längtar  :)
Så imorrn får jag åka hem! Tjoho!
Egentligen var det idag jag skulle opereras, men jag är väldigt glad att jag har mitt gjort.. man mådde ju inte toppen första dygnet direkt  ;)
Det kommer bli så bra det här så  :)

Eftermiddag

Dan har gått ganska fort ändå. Måendet har gått lite upp och ner..pigg i morse, hade en dipp mitt på dagen när jag hade ganska ont, fick en citodon och det blev lite bättre..haft huvudvärk som inte riktigt vill släppa. Är inte riktigt överens med kudden, är så klent med stöd åt nacken  :-/
Mamma å pappa har varit här och hälsat på och sen kom även syster yster  :)
Bad J och barnen vänta till imorrn så är jag förhoppningvis lite piggare, gissar att de inte har samma tempo som jag  ;)
Försöker få i mig 1,5 liter vätska idag och jag är nog på god väg..3-4dl kvar idag ska jag väl klara. Så slipper jag droppet inatt.
Gissar att det blir nån mat snart..soppa gissningsvis!?  :)  Lite piggare nu iaf, hoppas det håller i sig  :)
Tack för alla meddelanden på sms, facebook osv!

I'm alive!! :)

Opererad och öm *hehe* Nä, det har gått jättebra!
Åkte in på i opsalen runt 13 igår, blev fastspänd och andas i mask.. sen minns jag inte så mkt mer  ;)
Vaknade runt halv 5 och var lagom groggy  :P  Trött som en gnu men mådde hyfsat ändå! Inget illamående eller nåt. Fick komma upp på avdelningen runt halv 9 har jag för mig.. lite öm, väldigt trött - sovit i omgångar under natten. Mellan det att personalen sprungit till mig eller min rumskamrat. Haft lite ont i ena sidan inatt men det var tydligen väldigt vanligt. Fick en morfinspruta och sen kunde jag sova igen  ;)
******************
Idag är jag uppe och fått på mig kläder. Sitter och ska käka lite fil..annat än sopporna det  ;)
Äppeldricka och vatten... flytkost idag med..
ska snart få ta bort droppet oxå.
Återkommer!

Dagen D

Nu är det verkligen nära  :-o
Haft en jobbig natt, inte pga nervositet utan en son med trolig öroninflammation!
Tur att jag får sova lite till sen  ;-)
-6,8kg visade vågen idag. Tack för det!
Inte speciellt nervös nu heller..men overkligt.
Tråkigast att vara ifrån barnen, men vi lär nog överleva  :)
Skriver väl mer ikväll om jag orkar! Here we go..

Hmmm

Enligt min mätning så har det inte försvunnit en enda centimeter runt midjan.. hmm..
Jag tyckte ju faktiskt att byxorna känns lite lösare.. fel? Fast det är samtidigt svårt att mäta på exakt samma ställe varje gång... äh, skit samma! Hoppas ju på att nedgången ska bli SYNLIG så småningom..då är cm oviktiga..

Drygt 25 timmar kvar..

Nu närmar det sig verkligen med stormsteg!
Förväntansfull..nyfiken..hoppfull..glad..och en stor portion overklighetskänslor!
Är det verkligen dags nu? Kommer det fungera? Hur kommer man må?
Hur kommer det kännas - jag som har ett sånt stort kontrollbehov - att sövas?
Att tappa kontrollen och helt förlita mig på alla andra...weird.
Vågen stod på -6,4 idag.. det tar sig! Ska mäta sen oxå.. och ta "före-bilder"  :) Uscha!

2 dagar kvar..

Tack Mari - Jag hoppas att du har rätt  :)

Idag har jag iaf nåt 6kg.. tyvärr är det ju bara 5,5 kg enlig deras våg eftersom jag vägde in på min egen men jag får väl försöka argumentera.. Det enda jag är nervös för är nämligen att de ska säga att jag inte får operationen eftersom jag gått ner för lite!! :-/
Imorrn ska jag hinka vatten och röra mig så mycket jag kan...och hålla tummarna..


Så jävla frustrerande!

Jag äter 4 soppor per dag + massa vatten - that's it! 880kcal/dag
Men ändå går jag ner såååå sakta! Idag stod vågen på -5,9kg! Det är för lite!! För sakta!!
På måndag kommer de väga på deras våg, som visar 0.5kg mer! Så jag måste minst gå ner 6hg till tills dess.. Varför går det så sakta??

Då funderar jag ju om det kommer bli lika sen? Kanske inte går ner nåt alls för min kropp är helt psycho!?
Första människa där operationen inte hjälper.. :-/

3 dagar på mig...knappt.

Nya bud - IGEN!

De ringde från kirurgslussen för en stund sedan och sa att det kört ihop sig för dem nästa vecka... NEJ, tänkte jag!! Uppskjutet en vecka eller två?? Flytkost i ytterligare några veckor!? Men nej! De flyttade fram mig till måndag istället!! Så på måndag kl 10 ska jag infinna mig på sjukan.. Iiihhhh..
Så nu har jag helgen på mig att gå ner ytterligare nåt kilo...dricka massa vatten och svettas!  :)  Kanske börja med att skotta gården ute  :-P  Och sen Just Dance i eftermiddag kanske  ;)

Nu är det nääääära!


Inskriven och klar!

Men lite snopen blev man ju.. igår var det 8 dagar kvar. Idag är det.....fortfarande 8 dagar kvar...
Jag hade fått höra fel datum och operationen är istället på onsdagen, den 9/2! Aja, en dag till lär jag överleva  :)  Ska vara där kl 7,05 på morgonen.. tur man får sova en stund till sen  ;)
Så idag har jag vägt in mig, fyllt i formulär, träffat kirurgen, träffat narkosläkaren och fått höra lite från sjukgymnasten. Blev nästan 6 timmar på kirurgslussen idag.. roligare har man ju haft det  ;)
Men det känns fortfarande bra.. de tyckte jag såg så lugn ut  :)  Och det är jag ju!
Jag kommer in på onsdagen och får troligen åka hem på lördagen.. om jag inte är oförskämt pigg och sådär tjurig som jag kan vara  ;)  Brukar ju vilja hem så fort som möjligt jag... men vi får se. Det kanske är så lugnt och skönt att jag stannar en stund extra  ;)
Enligt min våg har jag gått ner 5,6kg idag, men i deras papper står det 5,1 eftersom jag vägde in mig på min våg och deras väger lite annorlunda.. men det var ju ingen större skillnad iaf.
En veckas kämpande kvar  :)  Mellan 6-8kg ska man ju ha gått ner..det tror jag att jag klarar!

RSS 2.0